Mon régime avec Diet Avenue

Bonjour,

Hier, avec mon Loulou, on s'est fait une super journée détente et pas diét du tout lol Au programme : crêpe, mac do, haagen dasz au goûter et pizza le soir! Avec ceci, une petite virée parisienne bien sympa! 

Mon Loulou adore Paris et comme on n'est qu'à 20 min de Paris, on en profite toujours un peu!

Je vous étonne si je vous dit que la balance n'a pas aimé... Elle m'a mis 1 kilo en plus... Je ne luI En veut pas, je l'ai bien mérité mais alors je ne le regrette absolument pas et, c'est bien cela le principal!

Bref, aujourd'hui, reprise des choses sérieuses! Et oui, il faut bien qu'il reparte le kilo qui est venu s'invité!!! J'espère que d'ici lundi, il sera repartit...

Menu du jour :

Matin : gâteau hp

Midi : salade coleslaw + jambon de poulet + yaourt 0%

Gouter : barre hp

Soir : omelette hp + ratatouille (j'aime pas le goût des omelettes alors je mélange à un truc sympa)

Bonne journée et bon courage à vous!

Bonjour,

Je suis heureuse et fière de vous annoncer que.... J'ai changé de dizaine!!!!! Youhouhou!!!!!!!!! 89,9 pour moi ce matin et comment dire.... mode happy on!

Bon ok, je ne vais pas me repeser avant lundi prochain d'autant plus que la vilaine période va venir me tenir compagnie aujourd'hui ou demain....

Prochaine étape, passer la barre des 20 kg à perdre (il m'en reste 24,9 pour l'instant)

Allez, on reste motivé et on le lâche rien!!!! (on a aussi le droit de penser au maillot cet été)

Bonjour,

Bilan de la semaine : pas de changement car je suis passée en stabilisation pour la semaine. En effet, ce n'était pas prévu mais, mauvaise grippe, tellement fatiguée et impossible de m'en remettre donc je me suis mise en stabilisation pour pouvoir manger un peu plus et reprendre des forces! Toujours un peu malade aujourd'hui, toujours un peu de fièvre, dur dur de se rétablir!

A partir de demain, je reprends D.A avec, j'espère, un changement de dizaine semaine prochaine.... Il s'appelle désiré celui là et je sais que souvent, chez moi, c'est difficile à avoir... Les changements de dizaine sont toujours des paliers.... La poisse!!!

Je ne vient plus poster quotidiennement car j'ai un soucis de connexion, ma box fait des siennes la vilaine....

Bonne fin de dimanche à vous Et bon courage à vous (et à moi) pour cette nouvelle semaine!

Bonjour,
Petit bilan des 2 semaines :

90,9 kg
- 900g (elle aurait pu faire un effort ma balance et me retirer 100g pour faire pile un kilo la vilaine lol) soit une perte totale de -3,100 kg en 2 semaines.
- 3 cm de tour de taille soit -7 cm en 2 semaines
- 4 cm de tour de hanche soit un total de - 6 cm en 2 semaines
0 cm de tour de cuisse soit -5 cm en 2 semaines
Je suis super contente surtout de ma perte en cm!!! A dire vrai, le poids pour moi n'est pas le plus important mais se sont les cm car c'est la silhouette qui change et ça fait trop plaisir :)
J'ai réussit à mettre un jean dans lequel j'étais super serrée, et j'ai 2 jeans qui vont bientôt refermés aussi :) 1 ou 2 kilos et le tour est joué (en cm je sais pas lol)

Je ne suis pas passée dans la semaine car je suis tout de même super fatiguée et je me couche avec les poules! Ça ne fait pas de mal!!!

Bonne journé. Et bon courage à vous!!!

Bonsoir,

10ème jour déjà?! Le temps passe vite finalement!

Le week end a été bien sympa, on n'a rien fait, on s'est juste reposé et ça fait un bien fou!!!! Repos, jeux, partie de rigolade, que du bonheur quoi!

Le géniteur est de retour! Je dois bien l'avouer, ça me fait plaisir. On a un bon feeling et même si c'est étrange, c'est super sympa cette bonne relation! Il veut venir chez nous et peut être même y rester.... Je ne sais quoi en penser.... 

Demain, j'amène mon Loulou faire son bilan psycho.motricien, je n'ai. pas la moindre idée de ce que ça va donner vu les soucis de mon Loulou.... Un gaucher contrarié ça n'est pas génial à gérer au quotidien!

Menu du jour :

Matin : barre hp

Midi : brocolis + purée de pdt hp + yaourt 0%

Gouter : gâteau hp + compote

Soir.: soupe maison + 2 tranche de jambon fumé + yaourt 0%

Bilan :

• plus aucune sensation de faim
• une fatigue passée
• une bonne humeur présente!

Bonsoir,

Petite baisse de moral ici... Rien de grave.... Je me sens un peu seule c'est tout.... Enfin bon, demain est un autre jour comme on dit!

Je suis super fatiguée aussi, le temps? Le régime? Je ne sais pas mais je me couche tôt, j'ai dormit tard ce matin, enfin, 1h de plus que d'habitude et je me suis tout de même endormie cet après midi! Et je ne fais que bailler, super agréable lol 

Menu du jour:

Matin : gâteau hp

Midi : velouté hp + ratatouille + yaourt 0%

Gouter : barre hp + 1 riz au lait (pas régime mais mon fils n'aime pas et j'ai pas envie de jeter, il m'en reste 2)

Soir : 2 tranches de dinde + reste de ratatouille + yaourt 0%

Bilan:

• Fatigue ++++++
• Faim - je me force presqu'a manger mais alors mais envies ne me quittent pas elles!

Bonjour,

Petit coup de fatigue pour moi ce matin, dur dur le réveil pour amener le petit loup à l'école.... Je ne sais pas si ça vient du régime ou du temps ou je ne sais quoi... Sans doute un mélange de tout. J'ai quand même eu le "courage" d´aller faire mes 2/3 courses sous la pluie lol

Sinon, je suis montée sur la balance et.... Roulement de tambour... 91,8 soit  -2,2 je suis très contente! J'ai perdu 4 cm de tour de taille, 2 cm de tour de hanche et 5 cm de tour de cuisse! C'est super chouette!!!! Et ça m'a remotivé pour la semaine à venir Car hier fut vraiment difficile!

J'ai un peu adapté le régime à ma manière de fonctionner, l. Petit déj, n'est pas un vrai petit déj car je le prends à 10h, avant je n'ai pas faim donc... Par contre, là ou éai le plus de mal c'est pour le goûter! C'est vraiment le plus difficile pour moi à tenir! Résultat, je décale mon dessert du midi vers 14h/14h30 et ça m'aide à tenir jusque 16h!

Petit point géniteur : il m'a dit hier revenir vivre en France.... on verra.... Avec moi, il est bizarre... Je ne sais pas ce qu'il veut et ça m'agace royalement!!!!

Menu du jour :

Matin : 1 gâteau hp + 1 yaourt 0% 

Midi : velouté hp (je ne sais pas à quoi, je laisse le hasard choisir pour moi) + haricot au beurre + yaourt 0%

Goûter : barre hp + compote

Soir : Soupe maison (mon fils et moi adorons ça) + blanc de poulet + yaourt 0%

Bilan :

• contente de ma perte de la semaine
• objectif - 2 kg la semaine prochaine afin de changer de dizaine
• sport!!!! C'est pas le tout de le dire mais il faudrait peut être le faire!!!!

Bonsoir,

Dur dur aujourd´hui encore! Je n'ai pas vraiment de sensation de faim, même pas du tout mais voilà, les envies elles, et ma gourmandise sont toujours présentes!

4 bonbons mangés! Non c'est sûre çe n'est pas beaucoup mais voilà, à seulement 7 jours c'est nul!!!!!

Je ne suis pas fière de moi! Demain, j'ai intérêt à faire bien mieux et me reprendre sinon je ne suis pas prête de les perdre mes maudits kilos....

Menu du jour :

Matin : gâteau hp

Midi : choux fleurs + steak de veau + yaourt 0%

Goûter : 4 bonbons + barre hp + yaourt 0%

Soir : soupe maison 

Bilan :

• pas terrible! vive les bonbons (ou pas!)

Bonsoir,

Encore une journée de passée! Les journées filent vraiment vite!!!

Aujourd´hui, j'ai passé une écho de mon poignet, verdict : la douleur ne partira sans doute jamais, il faut faire avec.... Super... On verra le 28, ce que le généraliste va me dire...

Côté régime, il y a des hauts et des bas! Oui, je l'avoue, j'ai mangé quelques bonbons, pas grave, ce qui est fait est fait, demain sera un autre jour ;-)

Menu du jour :

Matin : gâteau hp + thé

Midi : omelette aux champignons (trop dégueu! Ca m'a dégouté de manger autre chose)

Goûter : yaourt 0% + compote poire + barre hp + poignée de bonbons

Sour : moussaka + yaourt 0%

Bilan :

• un peu de marche
• bonbons mangés.... 

Bonsoir,

Ici tout va bien! Le régime continue toujours sur la même lancée et j'espère que vendredi j'aurai une bonne surprise!

La sensation de faim est partie mais j'avoue que les envies non! Pas facile de résister aux bonbons et viennoiseries de mon petit homme.

Menu du jour :

Matin : barre hp

Midi : velouté de tomates hp + purée de brocolis + yaourt 0%

Goûter : gâteau hp + compote poire

Soir : ratatouille + jambon fumé + yaourt 0%

Bilan :

• toujours pas de reprise de sport et ça c'est nul!!!!!
• pas de craquage devant les bonbons et ça c'était dur!!!!!